Мария Калинина
Высокая квалификация
6 лет обучения по направлению "Клиническая психология"

Дипломированный специалист
Более 3 лет практики
За 2024 год помогла достичь целей
76+ клиентам
Более 600 часов
повышения квалификации

Первая консультация 30 минут бесплатно

Придерживаюсь
и работаю по

Профессиональная психологическая помощь

+7
Чем я могу вам ПОМОЧЬ?
Психотерапевтическая сессия
Услуга №1
Выявляем суть проблемы (в любой сфере жизни),
находим ее причину
Обсуждаем способы решения, развиваем навыки, недостающие для преодоления трудностей
Учимся лучше разбираться в себе, чтобы предотвращать появление трудноразрешимых проблем вновь
Возможен как очный формат, так и онлайн; длительность - 55 мин (до 75 мин по договорённости)
Длительность: 55 мин
!
Не получается регулировать эмоции из-за их интенсивности, переживаете их длительное время. Снижены внимательность и работоспособность - вам сложно сосредоточиться, все мысли крутятся вокруг вашего состояния.
Когда " уже ПОРА"?
5 признаков, что пора обратиться за помощью:
Сверхсильные эмоции
01

Невольно прокручиваете одни и те же мысли, от которых портится настроение; переубедить себя или переключить внимание не получается, а конструктивные ответы/решения не придумываются.

02
Навязчивые мысли
Часто ругаете себя за совершенные поступки, "мозгами понимаете", как поступить, но в моменте действуете по-другому. Не получается воплощать в жизнь намеченные стратегии.
Недовольство своими действиями / бездействием
03
Если проблема возникает регулярно, - значит, мы по каким-то личным причинам не можем освоить эффективный способ решения, и эти причины надо искать вместе с психологом.

Часто с вами такое?
05
Хорошо адаптированный взрослый человек оценивает большинство проблем как "умеренно сложные" (4-6 баллов). Если ваша оценка - 7 или выше, то это повод обратиться за помощью!
04
Трудность "7 из 10"
Вот, ЧТО ГОВОРЯТ клиенты о работе со мной:
Пройдите 2-минутный опрос, чтобы получить квалифицированную психологическую помощь
Мария Калинина
Психолог
Здравствуйте! Расскажите немного о себе, чтобы я смогла предложить вам наиболее эффективную стратегию помощи
Если есть вопросы,
напишите мне в Telegram
Обращались ли ранее за психологической помощью?
Мария Калинина
Психолог
Здравствуйте! Расскажите немного о себе, чтобы я смогла предложить вам наиболее эффективную стратегию помощи
Есть ли у вас психиатрический диагноз или тяжелое соматическое заболевание?
Мария Калинина
Психолог
Как клинический психолог, я умею оказывать помощь людям с заболеваниями и расстройствами. Они влияют на работу психических процессов, поэтому информация об их наличии очень важна
Какая услуга вас интересует?
Мария Калинина
Психолог
2 основных направления моей работы - это психотерапия и различные виды диагностики. Диагностика помогает "разложить по полочкам" информацию о ваших психических особенностях и упрощает процесс психотерапии!
*Select one or more options
В каких сферах жизни вам нужна помощь?
Мария Калинина
Психолог
Эти запросы - наиболее распространенные проявления психологических проблем. Отталкиваясь от них, мы сможем наметить индивидуальный план работы
*Select one or more options
Отлично! Остался последний шаг
Укажите ваш номер телефона, чтобы я изучила ваш запрос и записала на бесплатную консультацию
Мария Калинина
Психолог
Спасибо за ответы! Оставьте свой контакт, и я расскажу, как в вашем случае может помочь психология
+7
Наладите комфортные отношения
С самим собой и с окружающими людьми
Научитесь
управлять эмоциями
И не идти на поводу у тревожащих мыслей
Улучшите адаптцию
И будете эффективнее справляться с трудностями
Примете свои особенности
И сформируете
адекватную самооценку
В профессиональном и социальном взаимодействии
Станете успешнее
Чего вы ДОСТИГНЕТЕ с помощью
психотерапии:
клинический психолог и психотерапевт когнитивно-поведенческого направления
Мария Калинина
Получила образование в Санкт-Петербургском государственном университете по направлению “клиническая психология” (6 лет)
Основа моей работы - это прочный альянс терапевта и клиента, создание условий доверительного партнерского сотрудничества
70+
проведенных клинических психодиагностик
25+
успешных
кейсов
психотерапии

Именно поэтому метод, в котором я работаю - это когнитивно-поведенческая терапия
Задача психолога - научить обходиться без психолога!

"
"
Почему КПТ - эффективный метод решения ваших проблем:
Задача КПТ - формирование новых нейронных связей
Цель КПТ - научить клиента быть самому себе терапевтом
Изменения ощущаются уже после первых двух сессий
Работа с психологом не затягивается на годы
Терапия ориентирована на цель и сфокусирована на проблеме
Большинству клиентов можно помочь за 15 сессий
Как проходит первая сессия у психолога?
Заполните форму ниже, и я отправлю вам чек-лист в течение 10 минут
+7
PDF
1.5 мб
Как НАЧАТЬ менять свою жизнь с помощью психологии:
Ознакомительная онлайн-консультация (30 минут)
Этап первый
Сомнения и опасения перед началом работы с психологом - это совершенно естественно!

Если не уверены, что вам поможет психотерапия, хотите узнать больше об услуге или ближе познакомиться со мной - запишитесь на бесплатную ознакомительную онлайн-встречу. Здесь я смогу подробнее рассказать, с какими трудностями Вам может помочь психология.
На этом этапе конкретизируется проблема, определяются цели работы, обсуждаются стратегии для их достижения и начинается работа.

Выберите время для первичной консультации и оставьте заявку (или свяжитесь со мной в мессенджерах). Если ранее вы записывались на ознакомительную консультацию, длительность первой сессии будет увеличена до 75 минут вместо 55!
Этап второй
Запись на первую сессию
После первой сессии мы согласуем график консультаций
Этап третий
В зависимости от тяжести случая и состояния клиента рекомендуемая частота сессий может отличаться.

Запишитесь на следующую консультацию. Регулярность посещения - это важное условие для эффективной психотерапии.
СТОИМОСТЬ услуг
Консультация психолога
Скидка 33% на первую 75-мин сессию
Остальные услуги:
30 минут (ознакомительная) - бесплатно!
65 минут - 4 100 ₽
75 минут - 4 700 ₽
55 минут - 3 500 ₽
5 500 ₽
Клиническая психодиагностика (2 часа)
5 000 ₽
Профориентационное тестирование (2 часа)
Консультация по заключению (55 минут)
2 000 ₽
Первая сессия 75 минут
3 500 ₽
4 700

Ваш комфорт - в приоритете!

Высылаю в мессенджеры авторские обучающие материалы, книги для библиотерапии и прочую информацию для ознакомления


Невский проспект 151
Проспект Науки 12к5

Уютный кабинет в 5 мин от метро

В распоряжении всегда есть вода, чай, салфетки и прочие мелочи, которые делают процесс еще комфортнее

Онлайн-консультирование с качественными звуком/видео

Стабильное интернет-соединение, включаю в работу демонстрацию обучающих материалов на экран

Постоянная поддержка в мессенджерах

Если между нашими встречами произошло что-то, с чем вам трудно справиться, вы можете написать мне, и мы вместе обсудим, что вы самостоятельно способны с этим сделать

Ответы на часто задаваемые ВОПРОСЫ психологу

Нажмите на вопрос, чтобы прочитать ответ

Мои документы
Подтверждение квалификации

Запишитесь на бесплатную консультацию, чтобы начать менять свою жизнь к лучшему!

+7
Заполните форму и я перезвоню вам в течение 10 минут, чтобы задать пару вопросов и записать на консультацию
Made on
Tilda